2016年08月23日

長夏と薬膳の本

こんにちは、寺嫁です

本日の寺嫁ブログのテーマは
「長夏と薬膳 本」

長夏と薬膳
http://terayome.seesaa.net/article/441261406.html

薬膳カウンセラー・薬膳料理家の
坂口珠未さんの本
「ムリなく、しぜんに、いいカラダ」
image1 (8).JPG

薬膳は難しくて自分では
なかなか取り入れられませんが
お友達が持っていたこの本は分かりやすいです

一家に1冊おススメです

季節のお料理だけでなく
食習慣のことや体質のこと
症状別など分かりやすく
読みやすいので寺嫁のお気に入りです


一寸先は光
いつも寺嫁ブログをお読みいただき
ありがとうございます 合掌


posted by 寺嫁 at 09:00| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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